Видео с ютуба โยคะ บน เก้าอี้

ปรับก่อนป่วย : โยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ (7 ส.ค 60)

ยืดเส้นบนเก้าอี้ แก้ปวดจากการทำงาน : โยคะบำบัด

10 นาที ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่างด้วยเก้าอี้🪑 เหมาะสำหรับมือใหม่ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย

WFH ฝึกโยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดเมื่อย/ โยคะกับครูนา | Gentle Chair Yoga for Everyone | Yoga with KruNa

25 นาที | โยคะกับเก้าอี้เบาๆ บำบัดอการปวดเข่า ผู้สูงวัยฝึกได้

โยคะบนเก้าอี้ อยู่ที่ไหนก็ทำได้ - Yoga with LALA

โยคะแก้ปวดหลังง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้ : โยคะบำบัด (23 พ.ย. 63)

โยคะสำหรับผู้สูงอายุ โยคะบนเก้าอี้ : Chair Yoga for senior

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

3 ท่ายืดโยคะบนเก้าอี้ลดปวดหลังล่าง Basic Chair Yoga for lower back pain I kiartyoga

15 นาที | โยคะบำบัดออฟฟิศซินโดรม ท่าง่ายๆ นั่งเก้าอี้ก็ฝึกได้ | Yoga At Your Desk

10 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I ท่ายืดแก้ปวดหลัง ปวดสะโพกง่ายๆ ในที่ทำงาน

Chair Yoga โยคะบนเก้าอี้ สำหรับผู้สูงวัย หรือ ผู้ที่บาดเจ็บช่วงขา,เท้า

โยคะบนเก้าอี้ คลายร่าง 20 นาที l YOGA on CHAIR Total Relax 20 mins

ท่าบริหารบนเก้าอี้ (12 ก.ค. 60)

3 ท่ายืดโยคะบนเก้าอี้เปิดสะโพก ลดปวดหลังล่าง ยืดสะบัก Basic Chair Yoga I kiartyoga

Workoutwithpraew EP. 10 ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้

Let's Chair | ยืด ยืด บนเก้าอี้ #1 คอ บ่า ไหล่

6 ท่าโยคะบนเก้าอี้แก้ปวดคอบ่าไหล่(โยคะกับจอยที่บ้าน EP 444)

โยคะบนเก้าอี้ ทำได้ทุกที่กับครูเม่น